多くの女性が経験したことのあるこれらの悩み…
実は全て、自律神経の乱れと関係しているのです。

自律神経には、交感神経と副交感神経があり、脳や身体が活発に
活動しているときは交感神経が、リラックスしているときは副交
感神経が優位になります。
１日の中でこのバランスがとれているのが理想ですが、生活の乱
れや過度なストレスがかかって交感神経が過剰な状態が続くと、
睡眠や腸内環境、女性ホルモンや感情バランスの乱れにつながる
など、私たちの美容と健康にマイナスの影響をもたらす可能性が！

まずは、あなたの自律神経タイプをチェックして、
タイプごとのおすすめアロマとケア方法を確認してみましょう。